在成都那家医院对治疗失眠症的效果要好一些
2011-08-01 2人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：在成都那家医院对治疗失眠症的效果要好一些呢？得了失眠症要去如何治疗呢？去哪家医院呢？
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- 彭军 医师
- 咨询：15081人
病情分析：
你好，你的描述比较客观，不够具体，精神科疾病比较复杂，而且有并发症，无法给你准确的解答，但是请放心，心理健康疾病是可以治愈的，为了您的健康，希望你能将你的具体情况跟我咨询下，可以点击左侧我资料下方的咨询来跟我交流。
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2011-08-01 11:12
其他答案 (1)
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- 保医生 其他
- 咨询：3490人
病情分析：
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
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2011-08-01 10:11
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