我的月经总是不按时来，平时腰部时而会酸疼

病情分析：
你好，你的这个情况，从中医上来辩证，应该是由于气血瘀滞所致的月经不调症状。气血瘀滞于胞宫，局部脉络不行，不通则痛，故见经期异常、痛经等症状。

指导意见：
你的这个情况，可以服用一些活血调经的中成药来调理，比如少腹逐瘀丸，就应该有比较好的效果。
同时，也可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取足三里、三阴交、血海、太冲、关元等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。
祝你健康快乐！

病情分析：

从你的症状看，有可能慢性妇科炎症性疾病
指导意见:
建议你去医院做详细的检查，如血常规，尿常规，白带常规，阴道镜检查等，查找病因

病情分析：
你好，从你的描述来看，考虑是存在血淤,可服用益母草冲剂来进行调理，注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴等，最好不要吃冷的东西，也不要饮用凉水。