2011-08-12 3人回答
性别:男
健康咨询描述:到这个月,晚上总是睡不着觉,天天失眠,不知道是怎么一回事。
曾经的治疗情况和效果:也去过很几家医院,弄了药,这药都有很多,就是不管用。有的还有复作用,真的不知道该怎么办才好啊。
想得到怎样的帮助:听说北京红旗中医院能治好这种病。吃过他们的药,还真的不一样。才过了两个星期,失眠好了,晚上一觉睡到天亮,真的很管用。
满意答案
病情分析:
你好,睡眠是有心理,药物因素,还有平时的劳累,压力影响的,还有就是贫血或者低血压是会伴有这种症状的。
指导意见:
你好,对于这种情况,你是可以先服用点乌灵胶囊的,并注意不要给自己心理暗示,注意多休息的,如果是效果不好是可以换用佐必克隆或者酒石酸唑吡坦片来改善失眠的,就是可以的。
医生询问:
还有不明白的吗?
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病情分析:
失眠的危害及治疗
随着生活节奏加快,工作压力增加,使失眠患者越来越多,而长期失眠对人体健康的危害又有多少人知道呢?请看:
1.失眠会导致人体免疫力减退:其奥妙在于睡眠对人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,此因子可促使白细胞增多,巨噬细胞活跃,使人体免疫功能增强,从而有效预防细菌和病毒入侵。
2.长期失眠会使人体加速衰老,缩短寿命:经研究发现,深度睡眠的下降会引发生长激素分泌量的明显减少,而生长激素分泌量的多少决定人的衰老程度和速度。晚上10点至凌晨2点,是体内细胞坏死与新生最活跃的时间,此时不睡眠,细胞新陈代谢就会受影响,人就会加速衰老。
3.人须通过睡眠获得休息和能量:晚上睡不好,大脑容易缺血缺氧,加速脑细胞的死亡,造成大脑皮层功能失调,引起植物神经紊乱,严重者可导致神经官能症等。
4.影响工作和学习生活:失眠往往导致白天精神不振,注意力不集中,头晕脑胀,记忆力减退,思维能力下降,工作效率降低,紧张易怒,与周围人相处不融洽,抑郁,烦闷,严重的还可导致悲观厌世。
5.青少年因睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育。
6.中老年人长期失眠会引发高血压,心梗、脑梗等病的暴发比平时要高25%
如果您还有其他疑问可以点击左侧咨询我,可以更清楚地描述下您的症状,相信我能给你满意的答复。
病情分析:
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情