蛀牙很严重应该怎么处理和预防

病情分析：
蛀牙有时也有人叫它虫牙，学名龋齿。其主要形成原因是牙菌斑。在得了蛀牙后，更需要使用优质的含氟牙膏，所谓“亡羊补牢，为时未晚”。因为优质的含氟牙膏，一方面可以利用氟离子进入牙齿表面，形成保护层，帮助抵御酸性物质的侵蚀，从而帮助防止蛀牙状况的恶化。如有必要还可填补的治疗方法。

病情分析：

蛀牙不是一朝一夕形成的，形成蛀牙后的牙齿，蛀蚀面部位对糖、奶类食品以及冷、热等物质的刺激特别敏感，因此发作起来的时候，是一种钻骨般的痛，并且蛀牙部份有明显的黑点。

指导意见：
如何预防龋齿
无论是在日常生活中，还是检查或治疗龋齿前后，注意饮食与卫生习惯，对于预防龋齿都是很有必要的。龋齿的预防必须引起患者的注意，健康地生活，才能使生活变得更加健康。
1、保持口腔清洁：不清洁的口腔，是细菌生长的肥沃土壤，所以，做好口腔卫生是预防龋齿的主要措施之一。坚持每日三餐后刷牙，可有效地减少和控制细菌的生 长。青少年不要在睡前吃零食，尤其是甜食，以免粘在牙齿上的糖类发酵，使牙齿受蚀损坏。
2、加强牙齿锻炼：氟素是人体进行正常代谢和促进健康所必需的一种元素，它对牙齿的坚固起着主要作用，还可以抑制细菌的生长。牙齿补充氟素的方式很多，其 中使用氟化物牙膏是一种简便而有效的途径。此外，还可以用氟化钠溶液漱口，具体做法是：在彻底刷牙后，用０．１％氟化钠溶液每周含漱一次，或用０．２％氟化钠溶液隔周一次，或用 ０．０５％氟化钠溶液每天含漱一次，每次均为１０毫升，用力含漱１分钟，漱毕３０分钟内不要漱口或进食。
3、改变饮食结构：食物越来越精细，含糖量不断增加，如巧克力、奶糖、精制蛋糕等，这些软而黏的食物粘在牙齿表面，为致龋细菌提供了充足的“粮草”。因此 ，尽量限制此类食物的摄入量，多吃瓜果、蔬菜、蛋、肉类等食物，以促进牙齿的健康。
4、改进刷牙方式： 刷牙的正确姿势是上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，刷上、下牙咬颌面时,将牙刷置于咬颌面上，稍用力沿水平方向来回刷，上、下、里、外力求全刷到、尽量做 到“三三三”，即每日三餐后３分钟之内进行刷牙，每次刷牙的时间不少于３分钟。
5、洁齿方式：剔除牙齿间嵌塞食物和清洁牙齿邻面菌斑的最佳方式是使用牙线。使用时，从牙线盒内拉出５０厘米左右的牙线．两端缠于双手的中指上，中间留出５厘米用以清 洁牙齿。用拇指与食指操纵牙线，先将牙线滑入牙缝内，然后牙线紧贴牙齿邻面，将牙线滑入龈沟内，从龈缘向冠部的方向轻轻刮动４－６次，再用同样的方法清理另一牙的邻面。洁齿的时 间可在每晚睡前进行。
医生询问：