怎样才能快速生发

病情分析：
你好，脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益

病情分析：
中医治疗脱发，治标又治本。
做好预防
1、调整好使用电脑的时间,在电脑前每工作半小时,就应暂时休息片刻,可以离开电脑屏幕,向远处眺望几分钟,转动转动头颈,或者干脆闭目几分钟.(推荐阅读:如何治疗脱发)
2、养成按摩头部的好习惯,每日早中晚次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴,并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按,次数不限.
3、合理调整饮食结构,平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物,多食杂粮,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保证大便通畅.
4、保证充足的睡眠,不论工作有多紧张,每日小时的睡眠是必不可少的,而且要尽量保证睡眠质量,使大脑皮层的血液循环得到适时的调节.如果你有时间的话也可以点击左侧【点击咨询】闪动按钮咨询我，祝您早日康复。
中医治疗脱发，治标又治本。

病情分析：
　　
（1）少吃油炸﹑辛辣及甜食　　
（2）不要将洗发水直接倒在头发上　　
（3）洗发时水不要过热或过冷，用温水洗发　　
（4）不要用脱脂力太强的洗发水，洗发不要太勤　　
（5）多食富含维生素A﹑B2﹑B6﹑E的食物　　
（6）早晚多梳头；但不要用指甲梳头　　
（7）保持睡眠，远离烦恼
如果你有时间的话也可以点击左侧【点击咨询】闪动按钮咨询我，祝您早日康复。