哪些食物可以补钾?
2007-10-27 2人回答
性别：女年龄：20岁
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满意答案
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- 刘涛 副主任医师
- 阳信县中医医院
病情分析：
西瓜是含钾非常丰富的一种食物。新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，可酌情多吃香蕉、柑桔、杏子、草莓、柚子、葡萄等水果；蔬菜中的青菜、芹菜、大葱、马铃薯、毛豆、青蒜等含钾也丰富；绿豆、赤小豆、蚕豆、黑豆、扁豆以及海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面、荞麦面、向日葵籽中也含有一定量的钾。夏天多饮茶也很有好处，因为茶叶中含钾丰富。多饮茶既可消暑，又能补钾，可谓是一举两得。
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2007-10-27 16:47
其他答案 (1)
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- iiyi-lfgxs 医师
- 咨询：14810人
病情分析：
喝绿茶可以补钾.
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2007-10-27 16:49
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