气血虚，心肾不交，失眠多梦，夜尿频繁，不
2011-10-08 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：气血虚，心肾不交，失眠多梦，夜尿频繁，不孕
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- 杨东升 医师
- 咨询：5498人
指导意见：
您好，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.
医生询问：
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追问 2011-10-08 19:35
2011-10-08患者追问
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