坐月子可以吃红枣吗？

病情分析：
你好，可以吃的。在产褥期要合理搭配饮食，加强营养物质摄入，保证充足睡眠，不要熬夜，保持心情舒畅，保持个人卫生，不要着凉，这样有利于身体恢复。祝你早日康复，希望我的回答能够帮到你。

指导意见：
可以。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头
医生询问：

病情分析：
可以的，产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可以吃水果，但要注意将水果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。