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坐月子可以吃香蕉吗？

2011-10-10 2人回答

性别：女年龄：21岁

健康咨询描述：

满意答案

指导意见：
产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可以吃水果，但要注意将水果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。
医生询问：

投诉 2011-10-10 11:28

其他答案 (1)

指导意见：
少吃点事没有关系，逐渐增加含有丰富蛋白质、碳水化合物以及适量脂肪的食物。饮食要多样化，要注意粗细、荤素搭配。菜肴以汤菜为主，每餐都要有一个汤（鸡汤、鱼汤、菜汤、稀饭等）。多补充水分和富含维生素A的食物，如鳝鱼、鸡蛋黄、奶油、动物肝脏、绿色蔬菜等。
医生询问：

投诉 2011-10-10 11:29

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