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晚上睡觉睡眠浅,老觉得腰酸

2007-11-26 3人回答

性别：女年龄：23岁

健康咨询描述：晚上睡觉老是觉得腰酸,睡不塌实,平时无任何症状,也不觉得累,只是到了晚上睡觉睡着以后才会有这种感觉,有时候睡的比较好,但是睡的好的时候比较少,这样的情况有两年左右了.请问是什么原因

目前一般情况:良好
病史:无

第一次问题补充:(2007-11-26 14:30:22)
还有我每次睡觉都很快,床上躺上去,闭上眼睛没几分种就已经睡着了
第二次问题补充:(2007-11-26 15:01:11)如刚才刘院长所说的,如果要去做躯体检查来排除生理疾病,那我该去医院做那些检查???

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满意答案

: 刘平院长在线其他; 咨询：1646人

病情分析：
从你的叙述看，你不存在失眠状况，只是你的睡眠质量较差.
躯体上的疼痛是会影响你的睡眠质量的，过度的压力及劳累，是会有一些躯体
症状的，也就导致你的睡眠质量差，反过来又加重了你的劳累和躯体症状.
建议你先做躯体检查排除生理疾病.多做一些放松运动及运动量不大的
运动来缓解你的身体疲劳，然后进入睡眠.

投诉 2007-11-26 14:48