如何改善亚健康？亚健康怎么治疗？
2011-10-24 2人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：如何改善亚健康？亚健康怎么治疗？
怎么来缓解亚健康呢
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满意答案
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- 孟令栋 主治医师
- 扬州市中医院
病情分析：
你好:你具体有哪些不好的症状呢？饮食规律吗？有运动吗？经常熬夜吗？建议饮食规律定时定量，不要暴饮暴食不要熬夜，适当运动增强体质。
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2018-07-27 18:28
其他答案 (1)
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- h医生 其他
- 咨询：3389人
病情分析：
1.过度疲劳造成的精力、体力透支。由于竞争的日趋激烈，人们用心、用脑过度，身体的主要器官长期处于入不敷出的非正常负荷状态;建议注意饮食营养，荤素搭配合理运动。
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2011-10-24 09:57
亚健康疾病百科
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