怎样可以有效的去除胃火?

病情分析：
可以服用牛黄清胃丸，生活饮食要规律，减轻压力，避免疲劳。不要吃辛辣刺激，高脂肪食物，油炸食品，清淡饮食，多吃蔬菜水果，粗纤维食物，多喝水，养成每天定时排便的习惯。

病情分析：
你好，胃火是指胃热炽盛化火的病变。胃火炽盛，可延足阳明胃经上炎，表现为牙龈肿痛、口臭、嘈杂易饥、便秘、烦热、口渴、牙疼、牙宣出血、颐肿、面赤等。可通过睡眠、饮食、作息起居调节，严重时配合清脏腑热，清胃凉血等中医中药辨证施治。

病情分析：
云豆500克，红枣250克，红砂糖150克，糖桂花适量.将云豆以水泡发后，放在锅内加水适量，煮至烂，待冷却后包在洁净的布里揉搓成泥，备用；把红枣以水洗后除核，煮烂，趁热加红砂糖150克，糖桂花适量，拌压成泥冷却后备用；再把云豆泥摊在案板上，用菜刀手抹成等厚的长片，上面再摊拌一层枣泥，纵向卷起，垂直方向切成“回”形卷块，即可食用.