上热下寒比较严重怎么办？

指导意见：
看您的症状还是不好说，只能是提建议：
1、上火，可以是虚火上炎。而虚火上炎，可以是肾阴虚引起的虚火，也可以是肾阳虚导致的虚阳上浮，还可以是肝肾阴虚，肝阳上亢的表现。
2、之前是虚火，上火如果是实火，通常表现为心火、肝火或者胃火。肺火也是有可能的，但是不常见，全看个人表现。
3、严重失眠、躺下紧张，说明伴有肝气郁滞的情况。人紧张呢，就容易出汗。如果睡着了还出汗，说明气虚、或者阴虚。
4、有明显的肾阳虚的情况。但是比较重了，光吃金匮肾气丸的丸剂效果就不好了。
综合一下，您这种情况呢，需要去中医院，进行仔细的辩证后开汤剂调理一段时间后，再用丸剂调理。或者，推荐一下灸法。灸法在温阳补气上比较有特长的。