首页医生我的

怎样才能放松心情

2007-12-19 2人回答

性别：男年龄：25岁

健康咨询描述：

我在上班时有很多烦心事，而且还会生气，睡不着觉

满意答案

病情分析：
如何处理烦躁是人生的一个课题
每个人都要自己去摸索如何自处，如何处人的经验.没有必要紧张的，你的压力你的脾气都是人之常情，可以观察你钦佩的的榜样是如何处理自己的情绪的.
生活中不仅要学会自我激励，也要学会自我解嘲；不仅要学会自我批评，也要学会原谅自己！

投诉 2007-12-19 21:02

其他答案 (1)

病情分析：
是工作方面出了问题还是其他？
心情有很多种，紧张和烦躁也是情绪的一种.
学会与自己的情绪相处也是一种能力.

投诉 2007-12-19 20:17

紧张症状百科 紧张是人体在精神及肉体两方面对外...

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消