老人晚上睡觉不好怎么办?经常的失眠该怎么

病情分析：
这样的疾病用口服药物疗效比较慢 不推荐使用 建议您选用针灸推拿小针刀中药外敷等方法治疗

病情分析：
你好，你的老人的情况属于典型的植物神经紊乱引起的症状，一般会引起失眠多梦和头晕乏力等症状的，你的老人的情况需要积极药物治疗的

指导意见：
你的老人的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你的老人积极服药治疗，比如服用谷维素和维生素B12和脑活素片治疗，保持平静的心态和环境是基础的，祝你的老人健康
医生询问：

病情分析：
你好
这情况属于睡眠质量不好导致

指导意见：
建议，睡前可以泡一个热水澡，喝一杯温热的牛奶都能够帮助睡眠。
医生询问：