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好烦啊，怎样才能不做梦啊？我每次睡

2011-12-12 2人回答

性别：女年龄：22岁

健康咨询描述：好烦啊，怎样才能不做梦啊？
我每次睡觉都会做梦，不管是午睡还是晚上睡觉都做梦，根本就是一年365
就是最近一直都是这样，越来越严重了，有没有什么方法让我不做梦的睡一个晚上啊？谢谢了。跪求妙方。

曾经的治疗情况和效果：没有。

想得到怎样的帮助：怎么样才能不做梦的睡觉，昨晚还做噩梦呢，吓得我好久才定下神来，后面有开始做梦了。困死了，怎么办啊？

满意答案

病情分析：
你好，你的情况属于典型的植物神经紊乱引起的症状，一般会引起头晕乏力和多梦以及月经不调等症状的，你的情况需要积极药物治疗的

指导意见：
你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极服药治疗，比如服用谷维素和维生素B12和脑活素片治疗，放松心情很重要的，不要压力太大的，祝你健康
医生询问：

投诉 2011-12-12 10:24

其他答案 (1)

病情分析：
梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.

指导意见：
记得不要吃太多上火的东西,然后可以试着去买些桂圆肉冲水喝,兑点蜂蜜更好，用莲子芯冲水喝也是行的.睡前喝一杯牛奶也行.还有就是睡前坚持每晚按一下头。
医生询问：

投诉 2011-12-12 10:23

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