睡觉睡不实老醒是怎么回事？

病情分析：
你好！孩子的这种睡不安稳的情况最常见的原因，第一是吃不饱，第二个原因是肚子不舒服，第三个原因是缺钙，第四个原因是睡觉时保暖过度导致太热了，第五个原因是受到过惊吓，第六个原因是有鼻塞……

指导意见：
一、如果孩子是母乳喂养的，吃不饱的原因应是母乳分泌不足，而乳母休息不好的话，就会影响乳汁的分泌。这种情况下，需要乳母一定要休息好，还要多吃瘦肉，如猪肉、鱼肉、鸡肉等，最好能每天早晚喝一杯孕妇奶粉，以保证营养的摄入。
二、如果孩子有腹胀、吐奶、大便稀烂或便秘等情况，应考虑是肚子不舒服所致，而最常见的原因是消化不好，可给孩子用食母生、乳酶生、胃蛋白酶溶液等促进消化。
三、如果孩子没有补充维生素D或很少晒太阳的话，应考虑存在缺钙。这种情况需要给孩子补充维生素D和多晒太阳。
四、如果孩子睡觉时老是扭来扭去的，并且出汗多，应考虑保暖过度。这种情况下，就要避免给孩子穿过多的衣服和盖得太厚。
五、如果孩子有鼻塞，要看看是否有鼻屎，有的话就清除它，如果没有鼻屎，那就要考虑是受凉引起鼻塞，需要用呋麻滴鼻液滴鼻以解除鼻塞，并用双扑伪麻分散片等感冒药治疗。
六、如果孩子真的曾受到过惊吓的话，可以试用佩戴朱砂的办法来安神定惊。方法是：买朱砂一到两克，先用一张稍薄的纸包好，然后再用块小红布(为了好看，用红色)把纸包包好，再用小红绳串起，让孩子戴起来，长度以到两乳头连线为宜。注意事项：一定是贴着皮肤戴才有效，不能让孩子拿到嘴里咬(朱砂有毒)，洗澡时除下，佩戴时间不能超过一周。一周后除下放好，等需要时再佩戴一周。时间间隔至少一周。原理：让朱砂的药气穿透孩子的皮肤起作用。
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