如何预防抑郁症的复发？
2008-01-05 2人回答
健康咨询描述：医生你们好:
我是一名人民教师，我的老公前些日子曾经犯过抑郁症。不过现在他已经好了，大概三个星期左右的时间才好的，一开始我以为他会变成神经病了~非常的绝望！后来他经过治疗以后恢复了健康！我好开心！我要谢谢你们——可爱的天使医生！！
不过回想起整个犯病的过程~我还是心有余悸~我很担心这个病再次复发~我想知道如何预防这种疾病~
谢谢你们了！！帮帮我吧！
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满意答案
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- 史永海 二级心理咨询师
- 咨询：1930人
病情分析：
你好:预防的方法，主要的是改变自己的生活态度或者说看问题解决问题的心态或者说改变自己的一些不合理的认知、思维方式、应对方式等.因为往往是这些引起问题的产生和不能合理解决以及出现症状并延续.其他的都是以这些为基础的.
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2008-01-06 11:59
其他答案 (1)
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- 李元恩 二级心理咨询师
- 咨询：20126人
病情分析：
一般不能自行停药.多运动,多晒太阳.多与人沟通.
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2008-01-05 17:38
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