2012-01-10 1人回答
性别:女年龄:48岁
健康咨询描述:有一年多的时间睡觉爱做梦,梦后起来头里面不舒服,易疲劳,有时候有超热,出汗的现象
曾经的治疗情况和效果:没
想得到怎样的帮助:寻求治疗睡觉爱做梦的方法
满意答案
病情分析:
你好,不建议吃药治疗,建议养成良好的生活习惯,保持心情愉快
指导意见:
建议你平时不要总熬夜,睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等,可以食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水,睡前可以用微烫的热水泡泡脚,促进血液循环,改善睡眠质量。
医生询问: