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请问如何保护眼睛,缓解视疲劳

2012-01-18 3人回答

性别：男年龄：23岁

健康咨询描述：因为本人工作,与生活习惯问题.每天要大量时间面对电脑跟手机,这样应该会导致眼睛疲劳.眼压大.除了玩一段时间休息一段时间以外.还有什么方法能缓解眼睛疲劳.比如按摩的方法,或者吃什么水果或食物对视力有好处.或者有其他方法也可以.如果要用缓解眼睛疲劳的滴眼液.用什么牌子的比较好.

想得到怎样的帮助：谢谢医生

满意答案

病情分析：
你好，根据你的描述主要为用眼疲劳。

指导意见：
建议：平时应注意用眼卫生，避免用眼疲劳，可适当的用毛巾热敷眼睛，工作学习一小时后要休息十分钟，可以做做眼保健操，吃一些胡萝卜等含维生素A丰富的食物。
医生询问：

投诉 2012-01-18 14:07

其他答案 (2)

病情分析：
您好，根据描述来看，建议平时生活规律，避免熬夜，不要进食辛辣食物，减少使用电子产品，注意用眼卫生，劳逸结合，每天坚持做眼保健操。眼部热敷。

投诉 2018-01-07 11:49

病情分析：
长时间看手机电脑容易引起干眼症眼疲劳，泪然眼药水治疗或玻璃酸钠眼药水治疗看看，尽量不看手机电脑让眼多休息，热敷眼睛效果好

投诉 2018-01-07 11:54

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