如何治疗肾结石

病情分析：
肾结石
结石是由于机体内胶体和晶体代谢平衡失调所致，与感染、营养代谢紊乱、泌尿系统异物、尿郁积以及地理气候等因素有关.男性比女性容易患此症.年过30岁的人比年轻人更易患此病.儿童发生此病比较罕见.
疼痛可能会持续好几天，在结石排出过程中可造成剧烈的肾绞痛.发生疼痛的部位就是肾结石的位置.结石较少时无明显症状表现，只在x光拍片时才可发现.结石较大时可出现同侧腰痛、肾绞痛、尿内带血等.肾结石偶尔也会卡在输尿管内，阻塞一侧的尿流.肾结石并发症为急性肾盂肾炎，严重者导致慢性肾衰竭.肾结石的复发率比较高，一旦你长过一粒结石，就难免会长第2粒.
改变生活习惯可以预防和减少结石的生长和发病.肾结石有若干种类，一旦你的医师确认你的结石种类，下列方法有助于减少复发的机会.
家庭治疗措施
●多喝水
不论你的结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取量.水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石.合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够.如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加仑的水.
●补充纤维素
加食米糠，可以防止结石发生.
●控制钙的摄取量
结石中有兜％是由钙或含钙的产品形成的.如果你上一回的结石，主要是钙的成分，则你得注意钙质的摄取.如果你正服用营养补充晶，首先需要请教医师是否必要.其次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品.牛奶及抗酸剂可能产生肾结石.
●检查你的胃药
某些常见的制酸剂含高量的钙.假使你患钙结石，同时你也正在服用制酸剂，则应查此药的成分说明，以确定是否含高钙.若含高钙，应改用别的药.
●勿吃富含草酸盐的食物
大约60％的结石属于草酸钙结石.因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜.也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等.
●多活动
不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中.运动帮助钙质流向它所属的骨头.勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动.
●热敷
在肾区热敷、拔火罐、电疗，可以止痛.常洗热水澡，也有利于排石.
●吃富含维生素A的食物
维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发.健康的成年人，一天需摄取5，O00单位(Iu)的维生素A.一杯胡萝卜便能提供10，055Iu的维生素A.其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝.(维生素A在高剂量时有毒.故欲补充维生素A之前，应先经由医师同意.)
●注意蛋白质的摄取
肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联.蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成.假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历.每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉.
●少吃盐
如果你有钙结石，应该减少盐分的摄取.你应将每日的盐分摄取量减至2-3克.
●补充营养素
①氧化镁或氯化镁
每天500毫克.减少钙的吸收.研究发现每日服用镁，可减少90％的复发率.因为镁和钙-样，皆可与草酸结合.但与草酸钙不同的是，草酸镁较不会形成疼痛的结石.
②维生素B6
10毫克，每天2次.与镁并用时，B6能减少尿液中的草酸盐，这是肾结石中常见的矿物盐.
③蛋白质分解酵素
用量依照产品指示，两餐之间使用.帮助消化正常.
④维生素A乳剂或胶囊
25000IU.治疗受结石损坏的尿道衬膜.
●避免L-胱胺酸
如果你有肾结石病历或目前正患肾结石．血避免L-胱胺酸.这种氨基酸的堆积可在肾内结晶，产生大型的结石，堵塞肾脏的内部.
●多吃西瓜
西瓜是天然的利尿剂.要经常吃西皿，且要单独吃，不与其他食物并用.西瓜有清净体内的作用，但勿与其他食物同时食用.
●限制维生素c的用量
如果你容易形成草酸钙结石，应限制维生素c的用量.一天超过3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高结石的几率.勿摄取高效力的维生素c补充物.
●勿服用过多维生素D
过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质.维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA所定的400IU.
●药草茶
①石苇冬葵茶
石苇30克，冬葵子30克，金钱草30克，水煎服，可排石.
②玉米须茶
玉米须50克，车前子20克，生甘草10克，加水500毫升煎至400毫升，去渣每日分3次温服.
③葵心茶
向日葵梗心100厘米，剪成3厘米长的小段，水煎服，每天1剂，连服1个月.治结石伴血淋.
●保健药膳
①藕节冬瓜汤
生藕节500克，冬瓜1000克，洗净切片，加水适量煮汤服.一天服完.
②冰糖核桃仁
冰糖120克，香油炸核桃仁120克，共研细末，每次服60克，每日服4次，开水送下，可软化结石.
③赤豆粥
粳米、赤豆各50克，鸡内金20克研粉.粳米、赤豆加水煮粥，熟时拌入鸡内金粉，加适量白糖.每日2次食用.
④鱼脑石粉
黄花鱼头中的鱼脑石30粒，研成细末，分10等份，开水送服，每次1份，日服3次.
⑤乌梅桃仁
乌梅每天5枚，或生核桃仁每日100克，多饮水服用，对磷酸盐结石有防治作用.
●危险讯号
如果你有下列症状，请去看医生:
阵阵刺疼，从侧部开始向腹股沟移动.
反胃并呕吐、多汗.
尿中带血.
如果同时伴有感染会有以下附加症状:
发烧并感到寒冷.
频繁小便.
排尿痛苦，尿液混浊，有异味.
腰部或腹部的阵发性锐痛，这种疼痛也可能是其他严重疾病的征象，如胆石症，盆腔炎性疾病或肠梗阻.
你正在经历排尿痛或排尿困难，这也可能预示着胆囊炎、性传播疾病、阴道疾病、胆囊或前列腺肿瘤，应立即就医.
你发现肉眼血尿，这可能也预示着肾脏疾病、膀胱或胃脏肿瘤、或泌尿系或前列腺炎症(见前列腺疾患)，应立即就医.
小便发灰并带有恶臭.
●医学小常识
肾结石的种类及特点
根据结石成分的不同，肾结石可分草酸钙结石、磷酸钙结石、尿酸(尿酸盐)结石、磷酸铵镁结石、胱氨酸结石及嘌呤结石6类.大多数结石可混合两种或两种以上的成分.各种结石的特点如下:
(1)草酸钙结石占结石中80％~84％，常呈黄褐或石铜色，表面平滑(单水草酸钙)、粗糙(双水草酸钙)，男性发病为多见，多有家庭史，在x线片上清晰可见.尿沉渣内常有草酸钙结晶.
(2)磷酸钙结石:占结石中6％~9％，结石为白色，表面粗糙，常呈鹿角状，质地较硬.常在碱性尿中形成.以青壮年男性为多见，多有家庭史，在x线片上清晰可见.
(3)尿酸(尿酸盐)结石:占结石中6％-10％，表面光滑，常呈鹿角形，色黄或棕褐色，质地较硬，在x线片上模糊不清或不能出现.以男性多见，尤以痛风病人更常见，通常有家庭史.尿沉渣内可见尿酸结晶.
(4)磷酸铵镁结石:占结石中6％-9％，结石色黄或污灰色，呈树枝状或鹿角状，质地较软.以女性为多见，尿路感染的病人较多，不能透过x线.尿沉渣内可见磷酸铵镁结晶.
(5)胱氨酸结石:占结石中不到2％，结石色黄或白，表面光滑，呈圆形，不易透过x光线，常在酸性尿中形成.尿沉渣内可见胱氨酸结晶.
(6)黄嘌呤结石:此类结石很少见到，色白或黄棕色，质地很脆，不能透过x光线，一般在酸性尿中形成.