最近嘴里老是上火该怎么办啊？

病情分析：
就目前症状来看，通常是由于压力大，饮食不当，睡眠缺乏，口腔卫生没做好，等引起的，缓解方法，调整好心态，注意休息，多喝水，多吃性凉食物，比如橙子，梨子，绿豆汤等，做到餐后喝点白开水，清洁口腔，多运动，比如跑步。

病情分析：
您好，嘴里上火会引起溃疡，与胃肠疾病及饮食有关。

指导意见：
经常吃辛辣热性食物、胃肠消化不良等都会引起口腔溃疡及牙龈肿痛，需要进行清淡饮食，减轻胃肠负担，对于口腔的溃疡可以用地塞米松溃疡贴，还需要口服牛黄清胃丸治疗。
医生询问：

病情分析：
多吃水果蔬菜少吃油腻易上火的东西.另外在吃饭时也要忌口，辛辣的食物，最好不吃，酒最近还是戒了，等好了在说。

指导意见：
还有就是平时多喝水，早晚刷牙，用盐水漱口。在用空腔溃疡散外敷，有点疼，在服用服用维生素B1,维生素C
医生询问：

病情分析：
口腔溃疡的每一位患者都会因为个人的体质或是周围环境，气候等外界因素的影响，出现不同的病因，所以治疗起来也不能一概而论，药的配方在临床上有上万种，药物成分之间的配伍禁忌直接影响治疗效果，关键是药只有对因，对症了，才能彻底根治！

指导意见：
平时多注意口腔卫生，保持心情愉快，避免过度劳累，多喝开水，多吃新鲜蔬菜、水果，饮食宜清淡，易消化，不要食用辛辣、刺激性食物。不要食用生的葱姜蒜,香椿芽,香菜,猪头肉等！
医生询问：