习惯性早泄自己怎么调理？

病情分析：
你好，你现在早泄是频繁的手淫导致的，是需要补肾来治疗的是可以治愈的。

指导意见：
根据你的叙述，首先应以节欲为主，然后用滋补肾阳之药，使肾中水火平衡，肾水足而虚火又不妄动，精关自然牢固。在用药的选择上尽量选择比较科学合理的，切忌治病心切而胡乱用药。早泄多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的壮阳药物，而应慢慢调理。最好是口服中药汤剂来治疗的，祝你健康！
医生询问：

病情分析：
你说的情况应该注意合理的锻炼身体，养成好的习惯最重要，早泄多是由于身体素质差引起的

指导意见：
和长期的不运动，饮食辛辣喝酒抽烟有一定的关系，还有就是熬夜的问题。应该注意合理的饮食补养，积极锻炼身体，保证睡眠不要熬夜，合理的减肥。可以用中药的方法带茶饮，仙灵脾泡水喝
医生询问：