打篮球不小心扭伤了脚腕，怎么办

病情分析：
您好！扭伤了脚腕，首先应当局部用毛巾冷敷，使血管收缩，出血减少，以后痊愈就快。尽量减少局部活动。

指导意见：
如果比较重，最好先到医院查一查有没有骨骼损伤。
医生询问：

病情分析：
你好，你这可能是是鼓膜扭伤，注意不要活动，要静养。

指导意见：
建议你，在前24小时你要冷敷，用冰块或是凉水对伤口进行冷处理，过来24小时要进行热敷，要用热水烫脚，同时吃些药，也可以用红花油进行涂抹。祝你健康
医生询问：

病情分析：
建议去医院做X线检查，因为在一般情况下虽然踝关节扭伤只的韧带的损伤，但有时也会伴有不同程度的骨折，这种骨折就是内踝（或外踝）撕脱性骨折，这种骨折往往不是算严重，但要完全康复也要90天左右。若是有轻度骨折及韧带损伤，此种情况不需要手术，只要用石膏进行外固定一个月就可以了，30天以后拆下外固定行相应的踝关节功能锻炼；若是有较严重的骨折及韧带的损伤，则要行手术治疗，并进行外固定。
这种损伤要注意卧床休息30天，同时要避免热敷（相反刚扭伤时可以冷敷），因为由于软组织的损伤，导致微循环的破坏，从而导致组织液渗出严重而回流受阻，所以出现肿胀，若以热敷则渗出会更加严重，从而会使肿胀加重。
所以建议去医院做X线检查，再做也最正确的治疗方法，以免贻误了最佳的治疗时机及最正确的治疗方法。
但愿我说的会对你有所帮助，祝你早日康复！