2012-01-27 2人回答
性别:女年龄:58岁
健康咨询描述:睡眠不好,每晚睡4小时左右,该如何调理和治疗?
我妈妈今年58岁,近两年睡眠一直不好,每晚只睡4个小时左右,醒来后很难再睡着,血压偏高。
想得到怎样的帮助:请问应如何调理或治疗?
满意答案
病情分析:
您好:您的问题是失眠失眠包括很多种,有的是睡不着。有的是睡后易醒、有的是睡眠质量不高老做梦、还有的就是睡眠时间过短等等
指导意见:
您的情况不算严重建议现口服一下中药养血安神片这个效果比较好是中药
医生询问:
其他答案 (1)
病情分析:
您好,根据您的描述,您上述情况属于睡眠不好、血压偏高之后存在的问题,存在上述症状考虑多跟劳累,精神紧张,压抑等因素有关的。
指导意见:
建议睡前避免服用可乐,咖啡,酒,茶一类的。可在医生的指导下使用谷维素、维生素B1和七叶神安丸进行治疗较好,同时多参加一些户外集体活动,睡前可以通过听轻音乐,温水泡脚,喝杯牛奶等途径促进睡眠。
医生询问: