求助，眼疲劳导致眼睛周围酸痛
2012-01-30 2人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：发病时间:2011年7月
症状:眼睛视力有点下降，按压眼球周围感到酸痛，眼球轻度充血，一眼下部有点痒的感觉
曾经的治疗情况和效果：去天津一个眼科医院看过，是爷爷带着去的，说是眼疲劳，眼球轻度充血
想得到怎样的帮助：是否仅仅是眼疲劳？在家正确的治疗方法是什么
满意答案
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- 邹晖 主治医师
- 咨询：54人
病情分析：
你好，根据你的描述考虑眼疲劳引起。
指导意见：
建议：平时应注意用眼卫生，避免用眼疲劳，可适当热敷眼睛，工作、学习一小时后应休息十分钟，可滴一些化解眼睛疲劳的眼药水，如蓝润洁进行治疗。
医生询问：
我是用有点烫的热水（大概洗澡那个温度）直接接触眼睛，感到眼睛沙，然后有好转，对吗？
还有转眼球（顺时针几十次，逆时针几十次）这种方法对吗？
我现在每天不看电脑了，回家就闭眼从网上听百家讲坛，但是每天还要去上课，做一天题，有时听半截课要闭眼歇着，不然眼睛难受，每天也就回家闭眼休息三四小时，这样能好转吗？是从去年七月开始的大概多久能好转？（问了好多因为确实有点着急，先谢）
可用毛巾热敷，上述方法也是可以的，但应注意温度以免烫伤。坚持治疗是会好转的。由于个人体质以及严重程度不同是不好估计好转时间的。
我是用热水直接接触眼睛，不是单用毛巾在热敷，就是睁着眼用手捧热水热敷眼睛。。这样没问题吗？
最好用毛巾热敷眼睛。
其他答案 (1)
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- 谢秀梅 医师
- 咨询：2024人
病情分析：
1、加强体育锻炼，增强体质，坚持户外活动，增强健康水平
2、经常参加文体活动，消除疲劳，保持精神愉快开朗、乐观
3、注意眼部卫生，纠正不良用眼习惯，姿势要端正，保持适宜距离(1尺)持续用眼1小时后应稍休息调整眼的紧张度，看远处调节视力
4、定期检查视力发现视力下降应及时检查原因，及时治疗，需配眼镜应及时去验光配合适眼镜矫正视力。
5、积极宣传教育青少年眼卫生，提倡做眼保健操，保证充足睡眠时间。
6、改善营养饮食，增加含维生素A、D、钙铬的食膳。忌烟酒等不良
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