临界高血压怎样治疗

病情分析：
你好，不知道你的年龄是多少，高血压病两次以上在非同日静息状态下测得血压升高即可诊断，即收缩压≥140，舒张压≥90，血压是波动的，会随着紧张、情绪激动、运动等升高，夜间也会随迷走神经活跃而降低，建议休息15~30分钟，排空膀胱，不饮酒、茶、咖啡，不抽烟，环境安静，温度适当，避免剧烈运动、紧张、劳累、焦虑、疼痛再测量，如果仅为一次测量血压高不用过于紧张，也不必治疗。如果满足上述测量环境测血压两次升高，诊断为高血压病，就需要服药治疗了。希望我的回答能帮助到你。

病情分析：
不知道你年龄，但注意临界高血压一般界于轻度与中度高血压之间。

指导意见：
如果你是年轻患者建议可以不首先进行药物，一般建议平时注意控制体重、适当运动、戒烟限酒、心理平衡、勤测血压、按时就医等措施，不奏效时使用药物，一般选用利尿药如氢氯噻嗪，效果不佳时加用或改用普萘洛尔，饮食上首先建议是低脂低盐低胆固醇，可以多吃如苹果、西红柿、玉米、海带等（这些食物有调脂、抗凝、软化血管、增加血管弹性、可以高血压患者延缓动脉粥样硬化的发展），并可以考虑平时饮茶（茶叶含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化）。
医生询问：

病情分析：
你好，根据你的描述，你刚刚发现血压：高压140，低压100.暂不要药物治疗，先自身调整一段时间，控制引起高血压的危险因素，如果血压还是高，再考虑药物控制。

指导意见：
建议低盐低脂饮食，放松心情，保证充足睡眠。适当运动，尽量减少点体重。这样再测血压，多数会转为正常血压的。
医生询问：

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，您说的这种情况可以，低盐低脂饮食，平时适度运动，增强体质，可以服用菊花夏枯草草决明等，中药降压药物调理一下，祝您生活愉快，早日康复！