日常怎样保养皮肤才好

病情分析：
根据你说的情况这个是属于皮肤的保养问题，是要注意的

指导意见：
建议这可以多注意防晒，不要随便用什么护肤品，要用适合自己的皮肤的，多注意喝水和吃水果

病情分析：
肌肤保养是保养皮肤的意思。基础保养每个人每天都要做，不过，很多人都会遗漏一些重要的步骤。

指导意见：
一般需要10点之前睡眠，保证肝脏准时排毒。一日三餐要按时吃，营养搭配要合理，多吃水果和蔬菜。适当用护肤品。

病情分析：
你好，根据你所说的情况考虑建议在日常生活中注意以下方面保养好自己的皮肤。

指导意见：
建议：

1．保证睡眠

充足的睡眠是保证健康体魄的基本要求，也是保养肌肤的有效方法之一。充足高质量的睡眠，能够保持人体正常的新陈代谢，从而使皮肤充分地吸收到营养，所以充足的睡眠能够令肌肤既富有弹性又有光泽。

2．合理饮食

人们日常的饮食能够左右肌肤的状态。应该食用一些含有水分的天然食品。如：西红柿、黄瓜、水果等，同时还要保证每天饮用2000毫升左右的白水，这样才能使我们的皮肤饱含水分变得晶莹剔透。3．正常的工作与生活

现在每一个人的生活工作压力都很大，很多人从早到晚都忙得抬不起头，但即使在这种条件下，也应该抽出一点时间善待我们的肌肤。

病情分析：
你好，根据你所需要咨询的问题。每日一定要，认真的洁面。洁面不够，就会生出螨虫。经常用补水面膜。保持，皮肤的水分充足。不用，档次太烂的化妆品。注意防晒。不抽烟喝酒，不熬夜，保证充足的睡眠。不吃辛辣刺激性的食物。适当的做皮肤护理。