怀孕6个月，怎么补钙健康，补钙有哪些缺点

病情分析：
您好，这位朋友，目前根据你的描述情况来看，你需要食疗补充钙然后在口服保健品补钙比较好

指导意见：
建议你可以买些乐力补钙然后多喝骨头汤补钙
医生询问：

病情分析：
女性怀孕后对于钙质等微量元素的需要量有所增加，最健康的方式还是食物补充。

指导意见：
你可以喝点骨头汤，做的时候放上山楂，钙质容易溶出，其次可以喝点葡萄糖酸钙等补钙药物。
医生询问：