如何提高血小板?

病情分析：
你好！首先祝你早日恢复健康！“是药3分毒”，下面我给你介绍几则有效增加血小板的食疗药膳:
1）参莲粥:
取人参9克，旱莲草9克，白糖适量，粳米60克.先将人参切片炖熟；旱莲草洗净煎汤去渣，与淘洗干净的粳米一同入锅，加水适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥，加入人参即成.日服1剂，连服数剂.具有补气养血功效.
2）红枣羊胫骨糯米粥:
取羊胫骨1--2根，红枣20枚，糯米100克.先将羊胫骨洗净敲碎，加水适量煎取汤汁，去骨后与淘洗干净的粳米和去核的红枣一同入锅，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀继，调味后即可食用.具有补脾养血，补肾益气功效.
3）白茅根藕节煎:
取鲜白茅根60克，鲜藕节60节.将白茅根挖采后洗净，切段.将鲜藕挖采后，切下藕节，洗净，切片，与白茅根同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁.上下午分服.有清热凉血，收敛止血功效.
4）花生米炖红枣:
取花生衣30克，红枣20枚.将红枣洗净，与花生衣同入锅中，加水适量，小火煨炖30分钟，即成.上下午分服，饮汤，吃花生衣，嚼食红枣.具有补气摄血功效.
5）蜂乳牛奶:
取蜂乳20克，牛奶250毫升.将牛奶倒入锅中，煮沸，晾至温热状态时，加入蜂乳，搅匀即成.早晨与早点同时服食.具有益气摄血，补精养血功效
6）花生皮饮:
用适量花生皮煮水，平时作茶饮，此法亦是有益.
7）血小板减少的原因很多，良好的营养状态可以增强机体的抵抗力.在饮食上应保证有充足的蛋白质，多吃一些瘦肉、牛奶、鸡蛋、大豆等.含维生素、矿物质丰富的蔬菜、水果也是不能少的.吃多种食物，从食物中获得均衡的营养是关键，均衡营养是身体健康的基础.
8）饮食注意要清淡，不要吃有刺激性的食物.再如海鲜、木耳、葡萄、羊肉等等活血的食物.工作不要劳累、情绪亦不要悲伤，这样都会使血小板受到影响.
以上8则偏方如果满意及时采纳使用