怎么让自己开心起来？
2012-02-26 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：最近这几年心情很不好，自己心里有压力都不知道怎么缓解，我是个比较内向的人。有什么心事不愿对别人说，心里还很烦，现在总是打不起精神怎么办？我自己经营了一个小卖部，天天守着，很少出去，以前不讨厌自己的工作，现在很烦自己的工作，觉得就是天天看店，心情不好了也不能出去散散心呢，我该怎么办？怎么让自己开心起来？
想得到怎样的帮助：我该怎么办？怎么让自己开心起来？
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满意答案
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- 刁燕琴 二级心理咨询师
- 咨询：5432人
病情分析：
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肝气不舒引起来的表现，肝主调畅情志，在肝气不舒的情况下就会造成情绪不佳的表现。
指导意见：
这种情况可以采取疏肝理气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。
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2012-02-26 11:38
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