晚上不吃饭只吃苹果减肥
2012-03-04 2人回答
性别：女年龄：21岁
想得到怎样的帮助：这样一月能减多少斤？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
指导意见：
多喝水，多运动。多吃蔬菜水果。忌辛辣刺激食物。
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2012-03-04 12:25
其他答案 (1)
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- 张洪波 副主任医师
- 咨询：47174人
病情分析：
你好，首先综合你上面描述分析来看，这种情况如果不运动的话，也不一定是会瘦的，再一个就是，人应该以五谷为主，五果为辅少吃一点主食没问题。
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2017-09-16 19:23
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