2012-03-08
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:医生,您好,最近睡眠不是很好,入睡比较浅,而且老是做噩梦,梦里老是有人追着我打打杀杀的,半夜老被吓醒,醒了就再也睡不着了。这样,弄得白天上班也精神不振的。请问失眠多梦有没有什么食疗方法?
想得到怎样的帮助:失眠多梦的食疗方法有哪些?
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