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绿瘦减肥效果怎么样

2012-03-15 2人回答

性别：男

健康咨询描述：你好，医生，我今年45岁了，像我这个年纪的人是生命中很危险的那个阶段，很多我这个年纪的人都很容易因为肥胖引起很多的疾病，我也很担心自己的状况，所以我从现在开始要减肥了，可以让自己看起来没有那么的胖

想得到怎样的帮助：绿瘦减肥效果怎么样

满意答案

病情分析：
积极进行体育锻炼女性对于运动，似乎天生就不像男性那样热衷，不过，体育锻炼对于保持你的年轻面貌有着十分重要的作用。户外锻炼不仅可以强健体魄，让身体的免疫力增加，并可以激活身体细胞，舒缓压力，抗击衰老。而且，还能预防身体发福。因此，你应该天天坚持2小时体育锻炼，让自己更有青春的活力和朝气。

投诉 2012-03-15 11:18

其他答案 (1)

指导意见：
你好，没有听说过绿瘦减肥，建议平时注意控制饮食，不要吃脂肪或者热量高的食物，适当多吃一些水果蔬菜，尤其是晚上，尽量避免暴饮暴食，同时适当多运动，可以适当做一些快走，慢跑等有氧运动。

投诉 2018-01-23 10:19

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