喝玄米茶能减肥吗
2012-03-23 1人回答
性别：女年龄：34岁
健康咨询描述：医生你好，我是一位爱美的女性，最近我的身材开始有那么一点的走样，我感到有那么一点担忧，听自己说可以喝玄米来使自己减肥成功，不知道是不是那样的饿啊？有依据吗？
想得到怎样的帮助：女性喝玄米茶是不是可以达到减肥的效果啊？
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好，玄米茶有抑制绿茶单宁酸的功能，而且玄米茶的咖啡因含量极低，即使在睡前饮用也不易失眠。
指导意见：
热泡玄米茶减肥：以1汤匙玄米茶（约3g），加入95-100℃热水约200ml，浸泡约1分钟，即可饮用。
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