2012-03-24 6人回答
性别:女年龄:45岁
健康咨询描述:你好,我的身材一直保持的都是特别的好,可是人到中年以后就有点发福了,我现在很想减肥,因为像我这个年纪胖了以后就该生病了,我现在每天都在喝普洱茶减肥,可是有时喝一遍的茶还是特别的浓,不知道隔夜的茶还会有减肥的效果不
想得到怎样的帮助:你好,请问隔夜的普洱茶可以喝吗?谢谢
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病情分析:
隔夜的茶容易变质,引起腹泻。减肥首先注意饮食,避免过多油脂食物,再者就要运动,走路这种有氧运动比较好
其他答案 (5)
病情分析:
不是说长胖了就会生病的,中年有点发福也是正常的,心宽体胖。
意见建议:
建议您平时多锻练身体,特别是早上空手又好,早点起来加强锻练,普洱茶没有减肥作用。
病情分析:
你好,隔夜茶的概念很难区分,原则上可以说放置时间较长的茶汤,一般只要茶汤没有变质是可以喝的。但是我国很早就有文献记载,冷茶寒滞、聚痰,因此不建议喝冷茶,现在普洱茶的宣传效应不错,经常误导消费者,普洱茶虽说对减肥有一定的效果,但也只是辅助的效果
病情分析:
根据您的描述,不建议盲目饮用普洱茶,容易加重身体不适,建议可以通过饮食和运动进行调节!
意见建议:
避免进食油腻刺激食物,进食蔬菜水果等维生素以及粗纤维含量丰富的食物,保证膳食平衡,促进胃肠道蠕动!积极参加体育锻炼,可以进行仰卧起坐锻炼
病情分析:
您好,看过您描述的情况,您应该是在日常的生活中摄入油腻的食物过多,加上缺乏运动等原因造成的身体肥胖,您可以通过运动等进行减肥
意见建议:
指导意见:
建议您在以后的生活中每天早起跳跳绳跑跑步等大约15-20分钟,晚睡前摇摇呼啦圈,做做仰卧起坐等,在饮食方面,您可以多吃青菜,水果等食物,祝您健康