我们日常生活中该如何预防慢性咽炎？

病情分析：
重庆华爱医院提醒你慢性咽炎咽炎预防要点:要点１、改善工作生活环境，结合生产设备的改造，减少粉尘，有害气体的刺激。要点2、加强教育，在急性期应及时选用抗病毒，抗菌性物治疗，勿使转为慢性。在慢性期抗菌性物一般是不需要的，不要听到“炎”字就一定要用抗菌素。要点3、教师、文艺工作者、售票员要注意正确的发音方法，演出前禁烟和冷饮。感冒和声哑时尤须注意，要静息少言。在青春变声期、妇女月经期和怀孕期，特别要防止用声过度。要点4、勿饮烈性洒和吸烟，饮食时避免辛辣，酸等强烈调味品。要点5、生活起居有常，劳逸结合。及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用（高血压，肾病者勿饮盐开水）。要点6、治疗鼻，口腔，下呼吸道疾病，包括病牙。