请问医生：天天喝牛奶真的对身体有好处吗？

病情分析：
您好，每天一袋奶，强壮一个民族，意思就是喝奶好啊。

指导意见：
牛奶可以补钙，尤其是30多岁的人了，应该补钙的。建议您每天可以一斤奶。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况来分析，只要均衡饮食，能够满足人体所需的营养素，不一定要天天喝牛奶。建议合理饮食，注意荤素搭配均衡，给予清淡易消化食物，忌食辛辣刺激烧烤类食物，合理安排作息时间。

病情分析：
你好：天天喝一点牛奶，可以跟人体提供需要的蛋白质，对身体是有好处的。但是也不是喝的越多越好的，喝多了也会导致肥胖，高脂血症等问题的。

指导意见：
所以建议是可以每天喝点牛奶的，不过最好是选择正规厂家生产的牛奶。

病情分析：
男性中年患者，咨询喝牛奶问题。

指导意见：
您好，确实喝牛奶好处很多，比如补钙、补蛋白质、补能量、补充微量元素等，国外有一些国家是以牛奶代替水来喝的，但是一天其实一瓶牛奶即可了，如果觉得口味太单调就多选几种口味。祝您健康