2012-04-01 3人回答
性别:女
健康咨询描述:就要结婚了,现在非常着急,由于前阵子身体不好再家调理了一段时间,每想到一下胖了八斤,我不想婚礼上留下遗憾,听说喝茶可以减肥,家里还有些普洱茶和乌龙茶。
想得到怎样的帮助:请问普洱茶和乌龙茶哪个减肥效果更好?
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病情分析:
你好很高兴为你服务。普洱茶有很多功效,主要有降血脂、减肥、暖胃、益胃的作用,也有促进消化、醒酒解毒等功效,具体如下:1、临床上普洱茶用于减肥降脂,长期服用普洱茶可以起到降低血脂、减轻体重、减肥的目的;2、长期少量饮用普洱茶可以起到暖胃、助消化的功效,促进食物的吸收、消化,消除腹胀,促进食欲
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病情分析:
普洱茶是没有减肥效果,乌龙茶也没有减肥效果,因为茶叶里面含有一定的儿茶酚胺,但是服用茶叶以后也不会引起皮肤下面的脂肪燃烧,所以它没有减肥的效果
指导意见:
喝茶减肥的效力很弱的,不能只通过喝茶来达到减肥的目的,还需要控制饮食,加强运动,在减肥初期是很容易剪掉十几斤的,饮食七分饱,每天慢跑,快走,坚持住