2012-04-01 2人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:我身体其他地方都很瘦,就是因为有肚腩,所以看起来腰部非常粗,好烦啊,男友也经常说我肚腩大,好想减掉它啊
想得到怎样的帮助:求简单的腰部减肥操?
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病情分析:
你好,,如果你比较胖,并且是腹部,腰部比较肥胖,这是内脏脂肪高,是脂肪代谢障碍,如果减肥学,除了多做有氧运动,少吃饭以外,还需要从调理内分泌入手才会有效果。
其他答案 (1)
病情分析:
有一些人由于工作的原因,长期一个姿势工作,有可能会导致腹部脂肪堆积。这种情况您可以到网上搜索玉珠玄减肥瑜伽,其中有很多腹部减脂的动作,只要坚持练习就会收到很好的减肥效果