2012-04-01 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:吃水果减肥的办法还是不错的。又可以减肥又可以解馋真是一举两得啊。不是 是三得还没有什么副作用,真是不错的办法。就是听说还没开始实施呢。但是我不知道吃什么水果啊。
想得到怎样的帮助:吃什么样的水果可以起到减肥作用?
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指导意见:
你好,减肥的话建议不要只通过吃水果色拉,这样会导致身体有低血糖,低血压,贫血的情况,要注意正常饮食,平时避免高胆固醇,高脂肪的食物,多进行运动来改善。