2012-04-02 2人回答
性别:男年龄:35岁
健康咨询描述:在一家国有企业做职员,最近压力几乎没有,你懂得。即便这样,睡觉总是失眠多梦,常常半夜惊醒,不知所谓,总是一身汗水。
想得到怎样的帮助:睡觉失眠多梦怎么办?
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指导意见:
雪缓解工作的压力,调整好情绪状态,一般的时候就会有所改善,可以适当的吃一些帮助睡眠的药物,比如安定,另外的话,还需要咨询一些心理科的医生
其他答案 (1)
病情分析:
睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料