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吃什么最补肾

2012-04-03 3人回答

性别：男年龄：37岁

健康咨询描述：你好，医生，我不知道为何最近老是觉得自己身体变差了，去医院一检查，说是我有点肾虚，需要补补肾，请问医生，吃什么东西能补肾壮阳啊？？急求解啊，我可是很着急啊！

想得到怎样的帮助：你好，吃什么东西最补肾壮阳啊？？急求解，医生！

满意答案

: 鄢华 副主任医师; 咨询：16999人

病情分析：
你好肾是生命之本.生命的衰退与肾有直接的关系,中年人尤其应注意肾的保健.吃什么补肾?俗话说,是药三分毒,补肾的药对脾胃不好的人伤害比较大,硬要补,身体不但吸收不了,反而有副作用.尽量采用食疗的方式,我们常吃的食品中很多就有补肾的功能,比如,猪腰花,牡蛎,核桃.猪腰花和牡蛎含有大量的锌,对补肾很有好处,核桃还有润肺的作用,生食或者用1两核桃仁配1斤白酒浸泡1个月,每晚少量饮用,也能达到补肾的效果.最好到医院检查一下.

投诉 2012-04-03 20:49