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抑郁失眠怎么治

2012-04-05 2人回答

性别：男年龄：34岁

健康咨询描述：精神运动明显抑制，联想困难，言语减少，语音低沉，行动缓慢。有时闭门独处，患者心境不良，情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安;对日常活动丧失兴趣，丧失愉快感，整日愁眉苦脸，忧心忡忡;精力减退，常常感到持续性疲乏淡漠亲情，无力学习、工作，不能料理家务，

想得到怎样的帮助：抑郁失眠怎么治

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病情分析：
失眠的原因很多，但是大多数都是因为生活环境和习惯造成的，要从生活上调节。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁。

投诉 2012-04-05 23:10

其他答案 (1)

病情分析：
可以治疗。无论是何种精神障碍引起的失眠，都必须进行及时治疗，服用有效的药物，才能彻底摆脱失眠。失眠是一个慢性反复顽固性心理障碍性疾病，不排除基因关系。要注意调节自己的心态，不追求完美，要有平常心。

投诉 2012-04-05 23:18

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