2012-04-07 1人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:一直感到伤心或悲哀:感到前景渺茫,觉得自己没有价值或自以为是一个失败者,觉得力不从心或自叹比不上别人,对任何事都自责,在做决定时犹豫不决,一直处于愤怒和不满状态,对事业、家庭、爱好或朋友丧失了兴趣,
想得到怎样的帮助:专业抑郁症心理测试
满意答案
病情分析:
去专业门诊或咨询室做!
你的这种情况持续多久了昵?
可以去诊疗的科室有心脑血管科,精神心理科!另外还可以在按医嘱服用精神科药物的同时,选择增加效果的辅助药物有西药一一黛力新,谷维素,B1,中药一一定坤丹!
可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术!甚至认知调节都可以帮到你
可以体会到你的感受!咱先试试来体验一下如何更好地平和!具体方法操作一一在放松心情,以舒服的姿态准备好,眼睛微闭,关注呼吸:轻慢深呼吸,吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸!。祝福你的爱