最近工作感觉压力好大，也好累感觉身心疲惫

指导意见：
这种情况考虑工作压力太大引起的可能性大，不会影响什么，注意日常调理是重点，尽量避免过度劳累，不要熬夜，保证充足睡眠，多运动增强体质。

病情分析：
从你描述的情况看，你是因为工作压力大，感觉身心俱疲。这是正常现象。

指导意见：
建议你工作之余去大自然里走一走，听听舒缓的音乐，找好朋友聊聊天，甚至倾诉一下，宣泄一下压抑的情绪，可能会轻松一些，试试看。

病情分析：
当您感觉身心疲惫时，就需要自己调整心理压力了。

指导意见：
告诉您一个办法：只要您严格去做，一定会缓解您的压力：

1.找一张纸，把您每天正在做的事列出来

2.把这些事按照要程度排列（注意，是按重要程度，不是按紧急程度）

3.先删掉最后一项，坚决不做，如不够，再删一项，坚决不再做，一直到您的精力可以从容地完成剩余的任务的程度。

4.开始做这些事，先做第一项，做完后再做第二项。

这样看起来没什么神秘的，但只要您认真地按照这四点去做，一定会提高效率，缓解压力，成绩也更大。

病情分析：
你好，能感受到你此刻的心神疲惫的感觉，你如果感觉如此之累，说明身体承受过重了，建议你调整心情，或做心理咨询释放，或找亲明倾诉，或减少工作量适当放松。多参加些户外锻炼也可。