我患左踝关节滑膜炎，各个骨缝都有积液，整

病情分析：
你好，根据你提供的病情。建议你先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看平时应该避免剧烈的运动可以口服一些活血止痛药物。希望我的回答可以帮助到你

病情分析：
你好，当关节长期负重慢性劳损，扭伤、手术过程中的损伤，剧烈活动，不正确的习惯动作，关节本身退变，膝关节反张，甚至穿鞋不当均可引起创伤滑膜遭受损伤、滑膜充血、肿胀，滑膜细胞活跃产生大量积液。正常关节滑液为碱性液体，由于损伤后渗出增多，关节内酸性产物堆积，滑液变为酸性，促使纤维素沉淀，如不及时治疗，则关节滑膜长期炎症刺激反应，促使滑膜逐渐增厚，且有纤维机化，引起粘连，影响关节正常活动。

指导意见：
避免引起创伤或劳损的运动，减少踝关节负重及屈伸活动。促进血液循环，有利于关节积液吸收，轻度滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走，若积液量多，应适当休息，抬高患肢，床上做关节功能锻炼。可以选择液体刀治疗，有一定的效果，但是要治愈很困难。