喝苦瓜汁可以减肥吗
2012-04-14 3人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：本来男人不用在乎自己的身材，现在都是女人在乎自己的身材，可我女朋友嫌我太胖了。我很无奈，我很喜欢她，为了她我要减肥啊。
想得到怎样的帮助：吃苦瓜真的可以减肥吗？
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满意答案
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- 陈平 主任护师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
您好，根据您的描述，肥胖属于一种综合性的疾病，苦瓜具有排毒的功效。但是我们仍然建议您通过体育锻炼的方式来减肥，少吃多餐。
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2018-03-25 10:45
其他答案 (2)
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- 贺洪英 副主任护师
- 咨询：29356人
病情分析：
苦瓜汁有减肥的功效，但最主要的方法就是要运动减肥，不要吃太油腻的东西，也不要暴饮暴食，饮食方面要控制，每天去游泳跑步减肥更有效果。
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2018-03-25 10:44
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- 杨淑芳 副主任医师
- 咨询：29108人
病情分析：
你好，根据你的描述，如果光吃苦瓜可能会造成营养不良，建议规律饮食起居，注意营养均衡，每天坚持40至60分钟的快走或者慢跑，运动量应循序渐进，坚持三个月可能会有明显的效果。
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2018-03-25 10:46
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