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明星产后减肥方法

2012-04-16 3人回答

性别：男年龄：31岁

健康咨询描述：你好大夫么，我想咨询一些问题，我老婆刚刚生完孩子不长时间，但是由于怀孕期间所以显得很胖啊，老婆看看自己的体型老上火了，我想帮老婆减肥，可是我想知道明星们是怎样产后减肥的啊？

想得到怎样的帮助：你好，明星产后减肥方法？谢谢

满意答案

病情分析：
你好，控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽，常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。

投诉 2018-03-28 06:39

其他答案 (2)

病情分析：
你好，根据你的情况描述，减肥是一个循序渐进的过程，不要靠吃减肥药或者节食来减肥，不利于身体的健康，不要相信广告上的宣传。

投诉 2018-03-28 06:30

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，如果你想减肥，建议您不要用减肥药物或者产品，对身体都是有影响的，可以每餐少吃主食，多食新鲜蔬菜和水果，适当的运动，比如游泳或者练瑜伽以及可以做仰卧起坐，坚持下来会有很好的效果。

投诉 2018-03-28 06:33

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