瑜伽真的能减肥吗
2012-04-17 2人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：你好，我家隔壁新进来一家租户，专门教瑜伽的，生意好的不得了，多数说都是为了减肥去的，瑜伽真的能减肥吗
想得到怎样的帮助：瑜伽真的能减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 程学英 副主任医师
- 莆田学院附属医院
病情分析：
你好这位朋友。很高兴能回答你的问题。控制饮食，少吃多餐，少吃主食，蔬菜水果适量，注意作息规律。练瑜伽来进行提拉，紧致上身，也有助于减肥，维持体型。
投诉
2018-04-04 06:46
其他答案 (1)
-
- 彭利凯 二级心理咨询师
- 咨询：1025人
病情分析：
你好，减肥的话，它是一个系统工程。练瑜伽只是一个方面。主要是饮食和运动两个方面。瑜伽只是在运动方面有一定的帮助。有些人有帮助，有些人练瑜伽反而越练越胖。
投诉
2018-04-04 06:51
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识